Bo xing

Приглашаем на тренировки в малом зале бокса ХТЗ

Приглашаем на тренировки в малом зале бокса ХТЗ.
В утреннее время с 8:00.


Читать больше

Наше видео

Блог

Занятия боксом многогранно влияют на человека, иногда кардинально меняя не только физические возможности, но и мировоззрение. Бокс способствует улучшению реакции, собранности, точности и координации движений, повышает выносливость и силу мышц, учит держать удары и грамотно уходить от них. Кроме того, тренировки несут в себе и важный психоэмоциональный аспект – начинающие боксеры учатся управлять своими эмоциями, развивается их чувство уверенности в себе и своих силах. Да и для сердечно-сосудистой и дыхательной системы бокс также полезен: во время спарринга тренируется сердечная мышца, отрабатывается правильное дыхание. Так что, Всех желающих ждем на утренних тренировках!!! Чтоб стать сильным надо тренироваться.

Малый зал бокса
15
Сен

Бокс для девушек

Много людей понимают, что бокс для девушек – это не просто достижения красивой фигуры. Бокс помогает держать тело в тонусе. Снять стресс после рабочего дня, добавит психологической уверенности.

Читать далее
Малый зал бокса
01
Окт

Чемпионат Украины по боксу среди женщин , девушек и юниоров !!!!

Выступление нашей воспитаницы

Читать далее